Specialista scienza alimentazione
Biologa Nutrizionista Annalisa Bettin a Vicenza
Migliore percorso Nutrizionale
Biologa Nutrizionista Annalisa Bettin a Vicenza
Stai cercando un Piano Alimentare senza alterare le tue abitudini e gusti? Annalisa Bettin ti Aiuta
✔ Salute Ottimale in breve tempo
✔ Migliore percorso Nutrizionale
✔ ..anche Piacere nel fare la dieta
Nutrizionista a Vicenza: Chi sono, mi presento...
Sono Annalisa Bettin, da oltre 40 anni mi occupo di nutrizione, insegno ai miei
pazienti ad alimentarsi secondo le proprie necessità, il proprio metabolismo, le
proprie esigenze energetiche, per raggiungere il miglior stato di benessere psico-fisico, per sentirsi in forma.
Come ti posso Aiutare? Scegli il Servizio Nutrizionale per la Tua Esigenza Specifica
Dieta per Donne in Gravidanza
Piano alimentare per supportare la salute della madre e del bambino, fornendo i nutrienti essenziali come acido folico, ferro e calcio. L'obiettivo è garantire una nutrizione equilibrata che favorisca lo sviluppo fetale e mantenga l'energia della madre durante la gravidanza.
Dieta per Sportivi
Stai cercando un nutrizionista sportivo a Vicenza e provincia? Eseguo Piani alimentari per ottimizzare le prestazioni fisiche e migliorare il recupero. E’ importante mantenere il giusto equilibrio tra i vari principi nutritivi, adattato alle esigenze dell'atleta.L' obiettivo è sostenere - incrementare la muscolatura e la resistenza.
Diete per diabetici
Piano alimentare per persone con diabete diagnosticato. E’ importante gestire i livelli di zucchero nel sangue, riducendo e/o sostituendo gli alimenti che li possono innalzare. L'obiettivo è controllare la glicemia e prevenire complicazioni legate al diabete.
Diete per bambini obesi
Piani alimentari studiati per insegnare ai bambini come raggiungere e mantenere il peso " corretto " , in modo semplice, anche senza la necessità di pesare gli alimenti. L' obiettivo è promuovere abitudini alimentari da mantenere anche negli anni futuri.
Dieta per Aumentare la massa magra
Piano alimentare per incrementare la massa muscolare. L'obiettivo è favorire la crescita muscolare attraverso l'alimentazione, supportando al contempo il recupero e il benessere fisico post-allenamento. In questo programma si mantengono nel giusto equilibrio i principi nutrizionali includendo al bisogno anche fonti proteiche ‘naturali’ di alta qualità, per massimizzare i risultati.
Dieta per Intolleranze alimentari
Piano alimentare per eliminare gli alimenti che causano reazioni avverse. L'obiettivo è di sostituire i cibi a cui si è risultati intolleranti con i cibi che hanno le stesse proprietà nutrizionali. Il piano alimentare include un'ampia varietà di cibi che garantiscono un apporto nutrizionale completo, senza la presenza di ingredienti a cui si è " intolleranti ". La personalizzazione dietetica è fondamentale per mantenere il benessere senza rinunciare al gusto e alla varietà degli alimenti.
Dieta per Gastrite e Colon " irritabile "
Piano alimentare per alleviare-risolvere i sintomi di una gastrite o di un colon irritabile diagnosticati. Consiglio un percorso alimentare in cui sono da evitare, per un certo periodo, alcuni cibi a favore di altri. Molto spesso già dopo breve tempo, si ottengono miglioramenti fino ad arrivare alla " soluzione " dei disturbi.
Diete per problemi di anemia
Piano alimentare su accertate carenze di ferro, che prevede alimenti e combinazioni alimentari che permettono un miglioramento dei problemi di anemia. Importante è la combinazione di alimenti ricchi in ferro e di alimenti ricchi in vit. C, che permettono la miglior utilizzazione/assorbimento del ferro. Nella dieta è importante anche evitare di introdurre i cibi ricchi in fitati e fostati che riducono l’assorbimento di ferro.
Dieta Metabolica
Schemi alimentari che si rifanno agli studi del biochimico americano George Watson, uno dei padri della Nutrizione Molecolare. Gli schemi si basano sulla scelta e preferenza di alimenti più adatti al proprio Metabolismo Intermedio. Per esempio, per il metabolismo lento è preferibile evitare verdure più ricche di “purine” quali asparagi, cavolfiori, spinaci etc. e cereali non integrali. George Watson è anche l'ideatore dell’ ODOR TEST che mi permette di individuare il tipo di Metabolismo Intermedio.
Dieta per persone sovrappeso o obese
Il piano alimentare tiene presente le esigenze della persona, mirando a raggiungere il suo “peso forma fisico ideale” e il suo “peso forma psicologico”. Il programma dietetico non necessariamente prevede il peso degli alimenti ed è un’educazione alimentare che potrà essere seguita, in linea generale, per tutta la vita.
Cosa prevede il primo colloquio: i 7 semplici step per il Tuo Benessere fin da subito
- Indagine Nutrizionale.
- Raccolta delle Informazione riguardanti l'attuale stato di salute e lo stile di vita.
- Visione e Analisi delle richieste e degli Obbiettivi per raggiungere un corretto dimagrimento e/o al miglioramento delle condizioni attuali.
- Test della Bioimpedenza ed eventuale Test Metabolico.
- Consegna e spiegazione del Tuo Programma Nutrizionale personalizzato alle tue necessità.
- Primo controllo dopo 15-20 giorni, a seconda delle necessità della persona.
- Per le persone in sovrappeso od obese, sono contemplate alcune prove del peso gratuite.
Indagine Nutrizionale Personalizzata per Te
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Modalità per Contattarmi come Esperta in Nutrizione a Vicenza
Ecco i miei 4 libri autorevoli che descrivono in profondità le tematiche nutrizionali
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Perchè e a cosa serve andare dalla Nutrizionista?
Andare dalla nutrizionista è fondamentale per migliorare la tua salute e il tuo benessere generale.
- Consulenza personalizzata: una nutrizionista valuta le tue esigenze specifiche e crea un piano alimentare su misura.
- Miglioramento della salute: puoi gestire le problematiche come diabete, ipertensione, obesità, ecc. con una dieta adeguata.
- Educazione alimentare: impari a fare scelte alimentari consapevoli e sostenibili.
- Prestazioni sportive: Ottimizza la tua dieta per migliorare le performance fisiche.
- Supporto continuo: Ricevi motivazione e monitoraggio costante per mantenere i tuoi progressi.
Affidarsi a una nutrizionista esperta ti guida verso una vita più sana e equilibrata.
Come capire se si ha un buon nutrizionista?
Alla base di tutto, per capire se hai un buon nutrizionista, devi verificare che abbia un appropriata formazione, esperienza e le varie qualifiche che il settore richiede.
1. Personalizzazione del Piano Alimentare devi sapere che un buon nutrizionista crea piani alimentari su misura, adattati alle tue esigenze, e in base al problema specifico che tu hai.
2. Qualifiche e Esperienza: verifica le qualifiche professionali della specialista alimentare, valutando se ha più specializzazioni nel settore.
Un altro aspetto importante da considerare, sono gli anni e i risultati ottenuti dal nutrizionista.
L’esperienza e la competenza permettono di ‘risolvere’ varie problematiche e di far raggiungere la massima performance psico-fisica.
Un esperto con anni di pratica e testimonianze positive è una garanzia di affidabilità.
3. Approccio Educativo: un buon nutrizionista non si limita a prescrivere diete e piani nutrizionali, ma ti educa su scelte alimentari sane, sostenibili, consigliandoti anche i migliori alimenti attualmente nel mercato.
4. Supporto Continuo: ricevi un monitoraggio regolare e adattamenti del piano alimentare in base ai tuoi progressi e feedback.
5. Comunicazione Aperta: un buon biologo nutrizionista ascolta le tue preoccupazioni/esigenze, risponde ai tuoi dubbi, domande e ti supporta in ogni fase del percorso nutrizionale.
Conclusione
Scegliere un nutrizionista che sia competente e di fiducia è di fondamentale importanza per il tuo benessere e per affrontare con entusiasmo questa nuova sfida con te stesso/a.
Cerca un professionista che abbia specializzazioni e qualifiche, un approccio educativo, che ti metta a tuo agio, che ti dia un supporto
continuo e una buona comunicazione.
Assicurarti di rivolgerti ad un ‘esperto-competente’ nel campo dell’alimentazione, che ti possa ‘guidare’ verso una salute ottimale.